2 シソの実油で花粉症対策する方法 21 1日に摂取するシソ油の量の目安は？ 22 シソ油の使い方や食べ方は？ 23 シソ油を使うときの注意点;3 シソの葉エキスで花粉症対策する方法 31 花粉症対策には「青しそ」と「赤しそ」どちらが良い？紫蘇には普段よく見かける「 青じそ 」と「 赤じそ 」があるのですが、 効能を期待するなら赤じそがいいようです。 ただ、赤じその旬は 6月〜8月 。 なので、花粉症のシーズンとは少しずれます。 ただ、青じそでも効果は期待できるので、
花粉症にも効く 花粉の季節に食べたい 大葉たっぷりペペロンチーノ フード 荒井依里
一晩経つとフルーツの色が溶け出してキレイなシロップになりますよ。 新生姜のピンクシロップ 次にご紹介するのは、ほのかなピンク色が可愛いジンジャーシロップ。 炭酸で割ってジンジャエールにするとピリッと爽やかでおいしいですよ。 材料 新生姜作り方 1 新しょうがは水洗いして薄切りにする。 2 沸騰した湯に（1）を入れ、再度沸騰したらざるにあげて水けをきる。 3 粗熱がとれたら消毒した保存びんに入れ、しょうががかくれるくらいまではちみつを注ぎ、冷蔵室に入れる。 炭酸水で好みの濃 新生姜の美味しい季節です。生姜の保存食もいろいろありますが、今回は母から教わった生姜の佃煮の作り方をご紹介します。これがホントに美味しいんです。 作り方を動画で見たい方はこちら。 >> ：新生姜の佃煮を作ろ
自家製ジンジャーシロップ フードコーディネーターによる クッキングアートサイト美膳
